帐号 注册
密码 登录
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
TUhjnbcbe
睡觉时把牙根吱得咯咯响的人
芝麻酱是钙含量最高的食品之一,而木耳菜是蔬菜当中含钙量最高者之一,其中胡萝卜素和维生素C含量也非常丰富,甚至超过番茄的含量。除了木耳菜,苋菜、油菜、芥蓝、雪里蕻、空心菜等也富含钙。但由于蔬菜中含有较高草酸,一定要用沸水焯过,去掉绝大部分草酸之后再烹调,才能保证钙的吸收率。
[4] 金莉,秦亚青.压抑、觉醒、反叛―凯特?肖邦笔下的女性形象[J].外国文学,1995(4).